Sophrologue à Chapelle-Lez-Herlaimont et à Gembloux

La sophrologie pour une meilleure harmonie entre corps et esprit

Tout le monde peut être, à tout moment de sa vie, sujet à des troubles physiques, psychiques ou émotionnels.

Née des recherches d’un neuropsychiatre hispano-colombien, le Pr. Alfonso Caycedo, la sophrologie est une prise en charge thérapeutique permettant de soulager ces troubles et de favoriser votre bien-être de manière durable.

Regroupant pour cela un ensemble de techniques et autres spécifiques telles la visualisation ou la respiration synchronisée, la sophrologie vous permet de prendre pleinement conscience de votre corps. L'un de ses principes clés est en effet que le bien-être de votre corps dépend de celui de votre état mental. Elle vous aide donc à retrouver un équilibre corps-esprit et confiance en vous.

Que vos troubles apparaissent progressivement ou du jour au lendemain, à la suite d’un évènement traumatique, d'un accident, de la perte d’un proche ou d'un licenciement, Christelle TASSIGNON vous guidera afin que vous puissiez vous en détacher.

Elle vous encouragera pour cela à identifier votre potentiel et à en tirer tout le profit possible en d'autres termes, à mobiliser vos propres capacités, afin de savoir évacuer les tensions qui vous impactent au quotidien.

Vous êtes à la recherche d’un accompagnement, pour contrôler votre stress en vue de la préparation à un examen, pour combattre vos troubles du sommeil, gestion de vos douleurs chroniques ou pour favoriser un accouchement serein ? Mme. TASSIGNON vous accompagne dans une démarche de renforcement de la confiance en soi et de bien-être par la sophrologie.

La thérapie PNL et l’hypnose : les autres dominantes de votre sophrologue

Si Mme TASSIGNON est spécialisée en sophrologie, afin de pouvoir intervenir sur toutes les limites qui vous empêchent d’évoluer de manière sereine, elle propose également des séances de thérapie PNL (ou programmation neuro-linguistique) et d’hypnose.

Axées elles aussi sur votre bien-être à la fois physique et moral, elles vous permettent, respectivement, de comprendre la vision que vous avez de vous-même et d’identifier l’origine de vos difficultés et de les soulager à la source.

La PNL se rapproche de la sophrologie, entre autres puisqu'elle s’appuie aussi sur des techniques de thérapie brève telle que la modélisation, ou le "découpage" du problème pour régler des problématiques urgentes.

L’hypnose, quant à elle, vous transporte vers un état de conscience modifiée grâce à ce qu’on appelle l’induction hypnotique. 

Ainsi, lors d'une séance, la PNL utilise votre conscience pour modifier votre pensée et votre fonctionnement, et la sophrologie, par la détente, vous conduit au bord de l'inconscient pour apprendre sur vous-même. L'hypnose, quant à elle, permet à votre professionnelle d’influencer votre conscience en agissant sur votre inconscient.

Basant toujours son approche, comme en sophrologie, sur une écoute mutuelle et une relation de confiance entre vous et elle, Mme. TASSIGNON est donc en mesure d’étendre ses champs d’intervention grâce à la PNL et à l’hypnose. Elle peut par exemple vous aider dans votre désir de perte de poids et d’arrêt du tabac.

Massages Shiatsu en entreprise en province de Namur

Pour les entreprises, Mme. TASSIGNON accompagne des séances de sophrologie collective, mais participe aussi au bien-être sur le lieu de travail en proposant à vos salariés des séances de massage Shiatsu.

Le massage Shiatsu habillé, sur chaise ou amma est une technique de médecine chinoise. En 20 minutes, il permet de soulager des tensions musculaires au niveau de plusieurs zones de votre corps. Le massage Shiatsu favorise alors la circulation de l’énergie dans le corps, ce qui aura pour bienfait d’entraîner une baisse du stress et des tensions musculaires. Il permet ainsi une amélioration de la concentration, un renforcement le système immunitaire et un regain d'énergie.

Le massage Shiatsu proposé par votre professionnelle dans la région de Charleroi et de Gembloux a pour but d’encourager la détente et la stimulation de la vitalité de vos collaborateurs.

Vous êtes à la tête d’une entreprise et vous souhaitez organiser une séance de team building qui aiderait vos employés à se sentir mieux ? Mme. TASSIGNON vous propose ses services. Elle accueillera aussi les particuliers dans l’un de ses cabinets à Chapelle-Lez-Herlaimont et Gembloux pour ce massage bien-être.