Sophrologie prénatale dans la province de Namurà Chapelle-lez-Herlaimont et à Gembloux

Vous avez appris que vous étiez enceinte, mais au milieu de la joie, des sources d’angoisse pointent le bout de leur nez ? C’est pour l’accouchement ou la maternité que vous n’êtes pas encore sûre d’être bien prête ? Ou encore, votre nouveau statut de mère vous semble presque terrifiant, en y pensant ?

Dans ces cas, la sophrologie pour jeunes et futures mères est toute indiquée. Ayant elle-même vécu cette expérience, et avec tout son savoir-faire, Mme. TASSIGNON vous recevra dans son cabinet de sophrologie à Chapelle-lez-Herlaimont, ou bien à celui de Gembloux. Quelle que soit l’adresse qui vous convient le plus, l’approche de votre thérapeute sera la même : vous écouter, vous laisser parler, puis vous proposer des moyens d’action. Ceux-ci seront alors choisis pour répondre à vos besoins.

Faites-vous suivre par votre sophrologue pendant la grossesse dans la province de Namur

Votre sophrologue à Gembloux et à Chapelle-lez-Herlaimont a en effet longtemps étudié, aussi bien par elle-même que lors de ses formations, tous les moyens d’aider les femmes enceintes à gérer leur stress. Il est en effet tout à fait normal de se sentir perdue durant cette période, ne serait-ce qu’à cause des explosions hormonales qui secouent votre corps tous les jours durant les neuf mois de la grossesse !

En plus de cela, être enceinte cause de nombreuses difficultés, de nombreux inconforts qu’il faut savoir gérer et surmonter. Cela n’est pas surhumain non plus, mais il est aussi normal d’avoir besoin d’aide pour mieux vivre sa grossesse. Pour cela, vous pourrez compter sur de nombreuses méthodes, mais aussi, pour garder le moral et moins stresser, sur des séances de sophrologie aux alentours de Namur.

Vous pourrez en profiter auprès de Mme. TASSIGNON, qui vous recevra, en tant que sophrologue à Chapelle-lez-Herlaimont et à Gembloux, pour vous aider. Elle commencera alors par une anamnèse, une étude – avec vous et pour vous – de votre passé et de ce qui peut jouer un rôle dans votre stress actuel. Est-ce votre première grossesse ? Avez-vous eu de mauvaises expériences, chez vous-même ou dans votre famille, avec l’accouchement et la maternité ? Ressentez-vous souvent ce type d’angoisse ?

Une aide pour votre stress post-partum et la maternité dans la province de Namur

Sur la base de ces informations, votre sophrologue pour femmes enceintes pourra se faire une idée précise de ce à quoi vous faites face, de vos besoins, afin de vous aider de manière optimale. Pour cela, elle aura recours à de nombreuses méthodes qui ont déjà aidé de nombreuses femmes comme vous, telles que des exercices de respiration. Ceux-ci vous aideront à vous concentrer, à vous stabiliser, afin de pouvoir regarder les choses autour de vous d’une manière plus sereine, plus posée, plus objective.

Vous apprendrez aussi, avec l’aide de Mme. TASSIGNON, à travailler au renforcement des attitudes positives, l’un des principes centraux de la sophrologie. Enfin, la dernière technique proposée par votre thérapeute sera de se baser sur des exercices et des expériences pour savoir retrouver le calme, et ne plus vous laisser emporter par le stress et la panique. N’attendez donc pas que la situation ne devienne grave pour prendre rendez-vous avec votre sophrologue à Gembloux et à Chapelle-les-Herlaimont.